[발구조]
어느 날부터 잘 신던 신발이 작다고 느껴지고, 조금만 산책을 해도 발가락이 아프고 우연히 바라본 내 엄지발가락이 예전보다 휘어 있다고 느낄 때… 이런 증상들이 나타나도 단순한 피로나 나이가 들어 아픈 건 아닐까 하고 넘어가게 되는데요. 앞의 내용은 모두 무지외반증의 증상입니다. ‘무지외반증은 어떤 건지’ ‘어떻게 관리해야 하는지’ 지금부터 알아보겠습니다.
무지외반증이 뭔가요?
왜 생기는 건가요?
무지외반증이란? 엄지발가락이 두번째발가락 쪽으로 휘고 엄지발가락 관절이 돌출된 상태를 말합니다. 무지외반증은 발 모양의 변형으로 돌출된 엄지발가락 관절에 지속적으로 자극을 받다 보면 굳은살, 염증, 통증이 발생하여 일상생활에 불편함이 생기게 됩니다.
무지외반증은 왜 생길까요? 이유는 다양하고 복합적으로 작용합니다. 선천적으로 타고나길 발 볼이 넓거나 요족 평발과 같은 유전적 소인과 굽이 높은 하이힐, 볼이 좁은 신발 등 외부의 지속적인 압력, 체중, 노화로 인한 발 구조의 변화 등 후천적 요인 등이 있습니다.
풋스올 서초이수점
무지외반증 관리 사례
오래전부터 무지외반증이 있어 관리를 받고싶었지만 어떻게 관리를 해야 할지 몰라 고민이었다는 고객분입니다. 우연히 풋스올 서초이수점을 알게 되어 방문하셨는데요. 아직까지 큰 통증은 없지만 오랜 활동 시 불편함과 엄지발가락이 점점 휘어감을 느끼고 있어 현재 발상태 체크와 무지외반증 진행 예방을 원하여 관리를 시작하였습니다.
설문작성 상담과 다양한 측정 촬영을 통한 분석 결과 후 ‘풋스올 무지외반증 HV 개선 프로그램’이 이루어 집니다. 고객분은 양쪽발 모두 무지외반증이 진행되고 있으며 왼쪽 발은 2단계~3단계로 더 많이 진행된 상태였습니다. 또한, 중족골의 무너짐과 발 앞쪽으로 압력을 많이 받는 발 구조로 인해 발 앞쪽 중앙으로 굳은살이 생기는 불편함도 있었습니다.
분석 결과 후 다양한 솔루션이 이루어집니다. 고객께서 집에서도 스스로 할 수 있는 ①나선운동법 ②테이핑 고정법을 알려드린 후 ③오토제 맞춤 ④맞춤 인솔 제작이 진행되었습니다.
고객분과는 홈케어와 맞춤인솔 오토제를 잘 착용하고 3개월 후 방문하여 상태체크와 발 변화에 따라 다음 관리를 진행하기로 하였습니다.
풋스올 HV 무지외반증
개선 프로그램
풋스올에서는 무지외반증의 개선 예방을 위한 ‘HV 무지외반증 개선 프로그램’을 통한 솔루션을 진행하고 있습니다.
먼저 Foot설문작성과 상담을 통해 고객의 현재 발상태와 관리 방향을 알아 갑니다.
다양한 도구를 이용한 측정, 풋 스캐너 촬영, 보행분석 체크 후 분석 결과가 이뤄집니다.
분석 결과 후 고객의 발 상태와 상황에 적합한 솔루션을 제시와 관리를 진행합니다.
풋스올의 ‘HV 무지외반증 개선 솔루션‘ 4단계
① 나선운동법
② 테이핑 고정법
③ Orthose 맞춤 제작
④ 인솔 맞춤 제작
퇴행성 진행형 질환인 무지외반증은 남녀 구분 없이 빠르게 증가하는 추세입니다. 증상이 심하지 않은 초기에는 특별한 불편이 없지만 증상이 진행될수록 굳은살, 염증, 통증 등으로 일상생활에 불편함을 주며 걸음걸이에 문제를 일으켜 체형에 불균형까지 나타날 수 있습니다.
‘퇴행성 진행형인 무지외반증’ 관리 빠를수록 좋습니다.
풋스올 서초이수점 ‘무지외반증 HV 개선 프로그램’ 으로 발 건강을 찾아보세요.
전문적인 발관리가 필요하다면
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풋스올 서초이수점
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