![사당 동작] 군화로 시작된 뒤꿈치 굳은살, 걸을 때 불편하다면?](https://footsallisu.com/wp-content/uploads/2026/04/no-image-v1-1.png)
에 의해서 footsallisu | 4월 14, 2026 | 발각질제거
뒤꿈치에 딱딱하게 자리 잡은 굳은살 혹시 그냥 방치하고 계신가요? 불편함을 주는 뒤꿈치 굳은살 굳은살은 피부가 반복적인 압력과 마찰을 받으면서 스스로를 보호하기 위해 두꺼워지는 자연스러운 현상입니다. 장시간 서 있거나 많은 걷은 생활, 딱딱한 신발 착용, 체중 압력 등이 원인이 되어 점점 넓게 퍼지며 형성되는 경우가 많습니다. 관리사례 군대에서 시작된 뒤꿈치 굳은살 관리 발바닥 굳은살 관리 전 고객님은 군 복무 당시 오랜 시간 단단한...
에 의해서 footsallisu | 4월 2, 2026 | 무좀발톱
발톱은 생각보다 외부 자극에 매우 민감한 부위입니다. 단순한 충격이 반복되면 점점 변형되고, 결국 통증과 불편함으로 이어질 수 있습니다. 손상된 발톱들 발톱에 손상되는 대표적인 과정 ✔️ 꽉 끼는 신발 착용으로 압박 ✔️ 운동(러닝, 등산, 축구 등) 시 반복적인 마찰과 충격 ✔️물건에 발을 부딪히는 사고 ✔️ 장시간 서 있거나 걸으며 누적되는 압력 발톱손상으로 인한 변화 ✔️ 발톱 아래 출혈(피멍) 발생 ✔️ 발톱이 들리거나 들뜸 ✔️ 새로 자라는...
에 의해서 footsallisu | 2월 12, 2026 | 무좀발톱
하루 종일 서서 일하고, 근무 중 신발을 벗기 어려운 헤어디자이너분들. 장시간 신발을 신은 채로 일하다 보니 통풍이 잘 되지 않아 발에 습기가 차고 그로 인해 발톱 컨디션이 눈에 띄게 달라지기도 합니다. 발톱 색이나 두께 변화로 신경 쓰이기 시작했다면, 가리면서 버티기보다는 정기적인 관리로 발톱과 발 컨디션을 유지하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 장시간 서서 일하는 직업 환경에서 발톱 컨디션이 어떻게 달라질 수 있는지, 그리고 풋케어 관리가 왜...
에 의해서 footsallisu | 12월 19, 2025 | 발각질제거
발바닥 가운데에 티눈이 하나 생기는 것도 불편한데, 여러 개가 동시에 생기면 걷는 것 자체가 스트레스가 됩니다. 오늘은 몇 개월 전부터 통증으로 불편함을 겪고 있는 고객님의 발바닥 중앙 다발성 깊은굳은살(티눈) 관리 사례를 정리해보려고 합니다. | Re:footskin 발바닥 중앙 깊은굳은살(티눈) 관리사례 발바닥 중앙 깊은굳은살 티눈 관리 전 케어 전 상태 위치 : 발바닥 중앙부 체중이 가장 많이 실리는 부위 ▫️ 걸을 때마다 찌르는...
에 의해서 footsallisu | 11월 21, 2025 | 무좀발톱
조갑이영양증이란? 조갑이영야증은 손톱이나 발톱이 정상적으로 자라지 못해 모양이나 색, 두께가 달라지 상태를 말해요. 특정한 하나의 병이 아니라, 여러 가지 이유로 손발톱에 변화가 생긴 모든 상황을 묶어 부르느 이름이라고 생각하면 됩니다. 이유는 외상, 무좀, 영양문제, 피부질환 등 다양할 수 있어요. 작은 충격에도 아픈 발톱, 그냥 둬도 될까? 눌림으로 아픈 발톱 관리 전 건강하지 않은 발톱 때문에 병원에서 처방받은 바르는 약을 꾸준히 사용하고...
